Fysioterapi
Med øvelser og behandling arbejder vi med at løsne op, skabe bevægelsesfrihed og genoprette kroppens naturlige balance.
Ud fra en grundig fysisk undersøgelse af dig, finder vi ud af hvilke begrænsninger som skaber ubalance, og eventuelt giver smerte.
Behandlingen og øvelserne tilpasses specifikt til dine ressourcer og behov, og du får øvelser som du kan arbejde videre med for at øge effekten.
Kroppen kan være en af vejene til at frigøre fysisk og mentalt stress, så du kan få mindre smerte og få overskud og energi i hverdagen.
Jeg kunne lege med mine børnebørn på gulvet igen
“Efter at have trænet knæøvelser med Lise Lotte kunne jeg komme ned på gulvet, og lege med mine børnebørn. Noget som jeg ikke har kunnet i lang tid på grund af slidgigt i mine knæ.“
Kvinde med slidgigt i knæene.
Har du symptomer som påvirker dig i din hverdag og giver dig mindre energi og overskud?
Det kunne være:
Stiv og øm i nakke og skuldre.
Uro eller træthed generelt i kroppen
Spændingshovedpine eller migræne
Træthed eller smerte i ryg, ben eller arme
Smerter i knæ eller hofte
Søvnbesvær
Tankemylder eller indre uro
Følelse af ikke at kunne koble fra